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溧水區石湫中心衛生院開展《吃動平衡 健康體重》為主題的健康知識講座

發布日期:2021-12-20  瀏覽次數:1944  字號:[ ]

 為更好的開展全民健康生活方式活動,提高居民健康行為方式水平,改變不良生活習慣,遠離慢病的困擾,我中心衛生院特邀區疾控中心健康教育負責人佟鑫老師前來為街道各社區工作人員在便民服務中心報告廳,嚴格按照疫情防控要求間隔一米座,開展了以《吃動平衡 健康體重》為主題的健康知識講座。

本次講座佟鑫老師為前來參加活動的工作人員用通俗易懂的語言講解了健康體重的基本知識,肥胖的危險因素;兒童青少年以及特殊人群肥胖問題的危害;如何通過科學減重的方法防止疾病的發生;宣傳合理膳食、適量運動對健康體重的重要性;詳細分析了關于體重的一些誤區。并在課后針對吃動平衡,健康體重一些常見問題進行了現場互動活動,學員們踴躍發言,更加深了本次課程內容的印象。

此次活動在街道衛生健康辦的協助下圓滿完成,并為學員們發放了BMI尺、健康教育知識折頁,大大提高了學員們對健康的意識和自我保健管理水平,同時更希望大家把學到的知識帶回社區積極為社區居民宣傳,呼吁大家管住嘴、邁開腿,通過合理膳食、適量運動保持健康體重,防止疾病的發生。

 

溧水區石湫中心衛生院

2021年12月16日


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