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建鄴區疾控中心發起倡議疾控人員帶頭推進健康生活方式行動

發布日期:2020-09-15  瀏覽次數:22631  字號:[ ]

2020年9月是第十四個“全民健康生活方式月”,其主題為:“健康要加油,飲食要減油”。9月初,南京市建鄴區疾控中心健康教育所結合“全民健康生活方式月”,廣泛倡導飲食減油理念,傳播減油核心知識,發起倡議中心疾控人員帶頭推進健康生活方式行動。

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健康是人的基本權利,是幸??鞓返幕A,是國家文明的標志,是社會和諧的象征。習近平總書記在全國衛生和健康大會上發表重要講話再次強調“沒有全民健康,就沒有全面小康”。社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人們健康素質的大敵,如果等身體不適時再去看病就醫,就悔之晚矣!唯一可行的是每個人都從自己做起,摒棄不良習慣,成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此,我們向中心全體干部職工提出倡議:1、追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。2、樹立健康形象,改變不良生活習慣,戒煙、限酒,公共場所不喧嘩,保持公共秩序,禮貌謙讓,塑造健康、向上的市民形象。3、合理搭配膳食結構,規律用餐,保持營養平衡,維持健康體重。4、少靜多動,適量運動,不拘形式,貴在堅持。5、保持良好的心理狀態,自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠心待人。6、營造社會健康氛圍,創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。7、以科學態度和精神,傳播科學的健康知識,反對、抵制不科學和偽科學的信息。8、以開展多種形式的鍛煉和健康運動方式為載體,不斷強化健康意識,長期保持健康的生活方式。

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在此次發起倡議推進健康生活方式行動系列活動中,建鄴區疾控中心健康教育所,還向中心全體干部職工發放了“可控油壺”、“三減三健”核心知識、“全民健康生活方式”核心知識、“公民健康素養”核心知識等宣傳材料??傊?,這次發起的倡議基層疾控人員率先帶頭推進健康生活方式行動,讓我們在追求健康的生活方式中實現與自然的和諧相處,愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健狀的體魄,實現全面發展,擁有幸福生活,為建設強富美高的建鄴新區貢獻力量。

                             建鄴區疾控中心健康教育所


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