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馬群社區衛生服務中心開展“三減三健”健康教育講座

發布日期:2019-09-23  瀏覽次數:24910  字號:[ ]

9月15日至21日是“915”減鹽宣傳周,為向公眾宣傳“915”(就要5克)的減鹽理念,傳播低鹽飲食知識,促進公眾共同關注并踐行減鹽行動,9月17日我中心以“三減三健 助力健康中國行動”為主題開展“三減三健”健康教育講座。

講座現場張貼相關宣傳海報,講座之前播放“三減三健”宣傳視頻,讓居民更加形象直觀的了解“915”(就要5克)的減鹽理念。桑主任講解了全民健康生活方式行動,以合理膳食和適量運動為切入點,講解膳食指南,少鹽少油少糖,戒煙限酒,健康體重等健康知識,倡導“減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼”。重點講解減鹽相關常識: 成人每天5克鹽,老人孩子再灼減;長期高鹽膳食的危害;減鹽竅門等常識。

講座結束后給居民免費測量血壓、血糖,并發放“三減三健”健康教育宣傳資料,讓居民進一步了解健康生活方式知識。此次活動,旨在向居民宣傳“減鹽、減油、減糖,健康口腔、健康體重、健康骨骼”等健康生活方式,讓每個人都從自己做起,摒棄不良生活習慣,成為健康生活方式的受益者。

                                              馬群社區衛生服務中心

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