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棲霞區舉辦第二期健康生活方式指導員培訓班

發布日期:2019-09-12  瀏覽次數:23545  字號:[ ]

為普及全民健康生活方式,充分發揮非醫務人員在慢病防治中的主觀能動性,進一步落實健康生活方式指導員工作,9月11日,棲霞區衛健委舉辦了第二期健康生活方式指導員培訓班,共250余人參加了本次培訓。

此次培訓特邀江蘇省疾病預防控制中心健康教育首席專家黃明豪教授、南京醫科大學附屬逸夫醫院中醫科胡赟主任進行授課。

黃明豪教授以行為生活方式與健康為切入點,深刻剖析兩者的內在關聯,讓大家對健康生活方式的內涵有了更深刻的認識,同時通過對全民健康生活方式行動的背景、“健康四大基石”和“三減三健”核心要義的詳細介紹為健康生活方式指導員今后的實踐提供了方向和理論指導。胡赟主任以如何除“秋燥”、滋陰潤肺、緩解“秋乏”為例,從精神、起居、飲食、運動等方面對秋季養生進行了詳細的講解。

通過兩位專家的授課,參培的健康生活方式指導員了解了什么是健康生活方式、健康生活方式的內容包括哪些方面、日常生活中如何實踐以及不同季節如何科學養生等方面的知識,對健康生活的內涵有了較為全面的認識和理解,為在今后的工作生活中樹立健康生活理念和養成良好健康生活方式打下了堅實的基礎。

                                                              棲霞區衛健委

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