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溧水區晶橋中心衛生院開展“健康生活方式”知識講座

發布日期:2019-06-21  瀏覽次數:23198  字號:[ ]

  隨著人們生活水平的提高,各種疾病的發病率也逐年上升,因此健康的生活方式顯得尤為重要,為了更好的向大家普及健康知識,提高健康意識和健康素養,促進居民群眾養成文健康生活方式,晶橋中心衛生院特組織了一場關于“健康生活方式”的健康知識講座。

  2019年6月20日,在芝山大隊曹莊村,開展了此次居民開展健康講座。講座活動由晶橋中心衛生院社區副主任護師陳白梅授課,她用本地方言為大家普及了合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡健康四大基石,并且根據中國居民膳食指南詳細講解了該如何通過合理營養、健康飲食達到健康的生活狀態。還特別講解吸煙、酗酒的危害,給居民觀看了直觀的動態圖片,大家看的津津有味,紛紛點頭稱是。此次活動共有曹莊居民32人參加,發放宣傳資料3種計96份。

  通過此次講座活動,使大家了解了科學的健康生活方式,提高了居民健康意識水平和健康生活方式行為能力,使健康生活方式的理念深入人心,增強了居民預防和控制慢性病的意識和能力,進一步促進居民養成良好的健康生活方式。

晶橋中心衛生院  陳白梅

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